1、分组热身(破冰游戏，全体参加) 分队，经过一些有意思的游戏，帮助我们重新认识，更快进入团队人物。如:选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。每队人数大约为20~25人。
　　2、信赖背摔 练习方针:攻破心理障碍，坚定信念，激起潜能; 换位考虑，领会信赖与被信赖的无量力量;
　　3、盲人方阵 练习方针:使学员强烈认识到，充沛交流对团队方针实现的重要意义; 塑造团队首领形象。领会一位成功的团队首领应该具备的根本才能;
　　4、造 桥 练习方针:增强交流技巧; 培育协作技能。
　　5、钢 丝 练习方针:增强交流技巧; 培育协作技能。
　　6、逃 生 练习方针:人力资源的合理分配、运用; 创造性的思想，激进的主意纷歧定是坏主意; 领会团队协作的重要意义
　　7、鳄鱼湖 练习方针:人心齐、泰山移; 团队的不合、定见怎么一致，队长所起的所用; 团队的智慧:三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
　　8、交通堵塞 练习方针:发挥团队协作精力是寻求解决问题的很好办法; 领导的效果;
　　9、怪 兽 练习方针:培育团队协作精力 练习团队创新认识
　　10、双 赢 练习方针:使学员深刻领会双赢的真理和双赢的重要效果。使学员在协作中能本着双赢的理念，到达双赢的理想局势。培育团队协作精力 11、瞎子摸号 练习方针:打破思想定式，勇于创新，培育团队的协调性。12、荆棘排雷 练习方针:尝试过错，容忍过错的出现。人力资源的合理分配、利用。团队气氛到达高潮。关于计划、方针的剖析，方针倒退法。培育我们为了团队的利益，勇于“献身”小我，无私奉献的精力。
　　13、孤岛求生 练习方针:打破思想定式，勇于创新，培育团队的协调性。培育团队团结一致，战胜困难的团队精力。着重有效的交流关于团队的重要性。公司的三个 层的换位考虑。员工不行能到领导岗位,但领头人可到员工的位置考虑,如新月出租公司 的决策!
　　14、建绳房 练习方针:领导核心的树立 双向交流 多部门协作的效率性 办理者有效的办理

15、友情传递 练习方针:经过肢体上的密切接触快速增进人与人之间的关系 打破一些约束性观念 领会融入团队的高兴及在团队中的归属感
　　16、电网 练习方针:人力资源的合理分配 个人怎么在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势 领会“团队中没有用的人，只有被放错位置的人” 群体决策的办法及意义 认真的情绪与活跃心态的重要性
　　17、齐眉棍 练习方针:领会到队员间的抱怨关于团队的危害性，找出正确的办法来处理作业中出现的问题。在一个团队中如果遇到困难或出现了问题，许多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。这个项目将告诉我们“照顾好自己就是对团队的贡献”。培育我们对作业的责任感。提高队员在作业中相互合作、相互协作的才能。一致的指挥关于团队成功起着至关重要的效果，使我们认识到要想做到一致的指挥需求所有队员共同努力。18、天梯: 练习方针:资源的合理分配 个人与团队利益的冲突及解决 合理的安排、计划与决定 计划的有效履行 19、空中断桥 练习方针:面临机会和风险的检测，勇于尝试不知道事务的才能 在风险面前自我操控的才能 应战自我，战胜自我，重新认识自我 以敞开的心态迎接应战，知难而进 惊骇与犹疑是影响个人成功的障碍
　　20、空中单杠: 练习方针:打破个人得失观。面临机会是否能勇于出击。活跃心态对进程与结果的影响。经过相互安全保护，领会队员间互信赖赖，相互担任的团队精力。
　　21、蛟龙出海、动力火车(比赛项目，全体参加): 练习方针:练习团队的通力协作。使队员认识到全体绩效的提高是树立在个体的根底之上，所以个体才能、素质和与别人合作的办法的快速提高对企业成长尤其重要，是企业树立学习型安排的关键步骤。并将良性的竞争趣味溶入其中。
　　22、杀人游戏 练习方针:不要信赖自己的直觉; 人民群众的眼睛并不雪亮;
　　23、造塔 练习方针:增强交流技巧;培育协作技能。使命看似简略，实则技巧性强，需求使命履行双方要充沛交流，相互协作，看似相互矛盾实则相互一致。
　　24、性情展现 练习方针:短时间内让我们相互了解 你从其他参与者身上学到了什么? 为什么你在各式各样的物品中挑选了此类物品?解释其特征。你对其他参加者的了解到达何种程度? 仍是活跃交流?
　　25、风中劲草 练习方针:攻破心理障碍，坚定信念，激起潜能; 换位考虑，领会信赖与被信赖的无量力量
　　26、翻 叶 子 练习方针:人心齐、泰山移; 团队的不合、定见怎么一致，队长所起的所用; 团队的智慧:三个臭皮匠，顶个诸葛亮。使学员深刻领会双赢的真理和双赢的重要效果。使学员在协作中能本着双赢的理念，到达双赢的理想局势。培育团队协作精力 打破思想定式，勇于创新，培育团队的协调性
　　27、团体木鞋(有轨电车) 练习方针:培育团队计划、安排、领导、操控的才能 学习运用体系考虑的办法来处理问题 培育增强团队全体认识、协作精力和凝聚力 培育团队应急应变才能
　　28、合力过桥 练习方针:合理利用体系考虑的办法剖析处理问题 认识指挥与协作的重要性 学习合作的真实意义 学习运用办理功能建设团队
　　29、四绳桥 练习方针:战胜面临困难时的心理压力 增强自信和忍耐力 提高自控才能
　　30、绝壁 练习方针:培育对平衡才能的掌握及遇事的平稳心和忍耐力、意志力 领会体能限的应战及心理的应战 体悟浓缩的人生四个阶段
　　31、攀岩 练习方针:正确的办法是成功的柱石 培育坚韧不拔的精力 领会“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉
　　32、速滑 练习方针:战胜惊骇心理 领会理想与现实的不同 培育英勇精力
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