趣味运动是 近些年才发展起来的的大众体育运动会的形式，是在民间体育游戏的基础上发展而来的。与竞技体育运动会相比，趣味运动更注重参与者自身的快乐感受，强调在快乐中锻炼身体的同时，锻炼和培养参与者 奋力拼搏、团结协作等体育精神！趣味性和健身性是趣味运动的本质所在。
趣味运动的特征我可以概括为具体几个特点：
       一、娱乐性；
       二、简易性；
       三、多样性。
     一是娱乐性，这是趣味运动区别与其他运动会形式的主要特征。 初的体育运动就是大家用来娱乐的一种方式，在生产劳动之余，通过体育运动来锻炼身体和放松。随着时代的发展，体育逐渐向竞技方向发展，现代奥林匹克运动会就是现代体育发展的巅峰舞台。但随着现代体育的发展，各类体育竞技竞争越来越激烈，体育越来越脱离了广大群众，大众参与体育竞技的方式仅仅观看体育的观众。现在体育的发展方向又开始向大众体育方向发展，逐渐摆脱原先的金牌体育，而发展大众体育，让更多的民众参与到体育锻炼中来！
      第二就是简易性，趣味运动的主要的核心就是“趣味”，是快乐体育的一种表现形式。正因为是快乐体育，所以趣味运动项目在设计之初就没有竞技体育的严肃性，而是把规则设计的非常简单，但又不是严谨，主要是给大家一个欢快放松的环境，在快乐了中参与锻炼，享受运动。
     第三就是多样性，趣味运动会就是以趣味运动项目为主要比赛内容的一种运动会。依据参赛主体的不同可分为：职工趣味运动会、农民趣味运动会、家庭趣味运动会、儿童趣味运动会等等；而依据参赛场地的不同可分为：社区趣味运动会、水上趣味运动会、沙滩趣味运动会等等。
      企业职工趣味运动会的作用及意义：
          1、强身健体，使职工形成终身体育的意识，好的身体是工作的 大本钱；
          2、娱乐大众，使没有体育专长职工的也能体验到体育运动带来的快乐；
          3、趣味运动多以集体项目居多，可以锻炼员工之间和各部门之间的团结协作意识；
          4、锻炼员工们的竞争和拼搏精神，使这种体育精神转移到平日的工作之中；        
  5、为员工搭建一个相互了解和交流的平台，增进彼此之间的感情和相互理解，有助于公司良好工作氛围的营造。